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Ratgeber

Saftpresse gegen Entsafter – das sind die Vor- und Nachteile

Saftpresse gegen Entsafter Test

Selbst hergestellter Saft ist sehr beliebt, da er zum einen sehr gut schmeckt und zum anderen auch noch gesund ist. Denn Sie bestimmen selbst, welche Inhaltsstoffe Sie verwenden und können daher einen Einfluss auf den Geschmack nehmen. So können Sie sich sicher sein, dass sich in Ihrem Saft keine künstlichen Zusätze befinden und alle Früchte […]

Saftfasten – So funktioniert das Vorhaben

Saftfasten - So gelingt das Vorhaben

Beim Saftfasten kommen die wertvollen Nährstoffe aus Obst, Gemüse und Kräutern dem Körper zugute. Die Fitmacher werden in Form von Säften getrunken. Bis zu sieben Gläser frisch gepresster Obst- oder Gemüsesaft täglich sind ideal. Die Nährstoffe gelangen schnell in den Organismus, entlastet den Stoffwechsel, und die Verdauung wird dabei nicht strapaziert. Ein frischer Saft lässt […]

Welcher Saft wirkt abführend?

Welcher Saft wirkt abführend?

Probleme mit der Verdauung können sehr unangenehm sein. Das gilt vor allem dann, wenn sie in Form einer immer wiederkehrenden Verstopfung auftreten. Zum Glück ist es nicht erforderlich, sich mit diesem Problem abzufinden. Es gibt verschiedene Saft-Zutaten, die die Verdauung anregen und damit eine Verstopfung auf ganz natürliche Weise beseitigen können. Sie sind damit eine […]

Welche Säfte darf man in der Schwangerschaft trinken?

Welche Säfte darf man in der Schwangerschaft trinken?

Bereits in der Schwangerschaft kann die werdende Mutter viel für die Gesundheit des noch ungeborenen Kindes tun. Von einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung profitiert das Baby im Mutterleib vor allem in Sachen Vitaminen und Nährstoffen. Die Frage ist aber, welche Säfte darf man in der Schwangerschaft trinken? Ein wichtiges Thema in der Schwangerschaft ist dabei auch […]

Wie entsaftet man Trauben?

Wie entsaftet man Trauben?

Selbst gepresste Säfte  aus dem Entsafter sind gesünder, frischer und leckerer als alles, was man kaufen kann – und Weintrauben strotzen nur so vor gesunden Inhaltsstoffen. Die kleinen Kraftpakete sind dank ihres hohen Fruchtzuckeranteils süß, dabei aber fast vollkommen fettfrei. Hohe Anteile an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen wie Resveratrol und Flavonoiden machen sie zu […]

Welche Säfte stärken das Immunsystem?

Bestimmte Säfte aus Obst und Gemüse stärken genau wie weitere Lebensmittel, Gewürze, Kräuter und Heilpflanzen das Immunsystem, also die körpereigene Abwehrkraft. Das schützt unseren Organismus vor Krankheitserregern, und zwar ohne Nebenwirkungen und sehr effektiv. Außerdem lassen sich die Säfte im Handumdrehen in einem Entsafter zubereiten. In meinem Entsafter Test, habe ich einige Modelle für Sie […]

Welche Säfte sind gut für die Haut?

Welche Säfte sind gut für die Haut

Eine gepflegte Haut gibt uns das Gefühl von Schönheit und Jugend. Dazu sollte unsere Haut jedoch samtig weich und glatt aussehen. Nicht immer wollen oder können wir uns für dieses Ergebnis alleine auf die Produkte der Kosmetik verlassen. Eine gesunde Lebensweise, die richtige Ernährung, genügend Schlaf und Bewegung tragen ebenso dazu bei, dass unsere Haut […]

Wie entsaftet man Brombeeren?

Wie entsaftet man Brombeeren

Brombeeren sind nicht nur sehr schmackhaft, sonder auch gesund. So sind die kleinen Beeren reich an Vitamin C, aber auch gefüllt an Mineralstoffen. So ist in der Brombeere vor allem Kalium, Eisen und Kalcium zu finden. Die Frage ist also wie entsaftet man Brombeeren am besten? Wie entsaftet man Brombeeren? Einen leckeren Saft aus Brombeeren […]

Welche Säfte sind gut für die Leber – Tipps

Welche Säfte sind gut für die Leber?

Die Leber als größtes und wichtigstes Organ muss Tag für Tag größte Herausforderungen bestehen, damit Ihr Organismus gesund bleibt und Sie sich wohlfühlen. Stress, Umweltverschmutzung mit Feinstäuben und gentechnisch veränderte Lebensmittel erschweren die Arbeit der Leber zusätzlich.Deshalb sollten auch Sie Ihre Leber jeden Tag ein bisschen verwöhnen. Das Schöne daran, es kostet kaum Zeit und […]

Welche Säfte aus dem Entsafter haben wenig Säure?

Welche Säfte aus dem Entsafter haben wenig Säure

Grundsätzlich haben Obst und Gemüse basische Eigenschaften. Das bedeutet, sie bilden im Organismus keine Säuren und tragen daher nicht zur Übersäuerung des Organismus bei. Gleichwohl weisen Obstsorten Fruchtsäuren auf. Damit haben manche Menschen Probleme. Beim Entsaften kommt es entweder auf eine ausgewogene Mischung an Früchten und Gemüsen an – oder auf einen Saft, der aus […]